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考科二科三前如何调整心态

石家庄驾校  :  2017-05-16 14:57:20 

学员要正确认识考试不是比赛,没有名次之分,而是对学员的技巧、及应变抗压能力的综合测试。发现不足,对日后开车受益匪浅。接下来,太行驾校来给大家讲一下考前如何正确调整心态

临考前,还可以通过以下方法缓解紧张情绪:

1.保持足够睡眠;

2.进行简单运动,肌肉放松、深呼吸;

3.进食舒缓神经的食物,如牛奶、香蕉、巧克力等;

4.给自己积极乐观有效的心理暗示。

技术过关,调节好心态,考取驾照是不成问题的。如果你还对考试充满不确定,可以在考试前,为自己投注一份保障,可以参加考前模拟训练,提前熟悉考试场地和考试车辆,从而解决所有后顾之忧。

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